陌陌发布熬夜报告:公关、媒体、游戏行业最严重
- 发布时间:2016-03-18 11:26:50 来源:中国网科技 责任编辑:王磊
中国网科技3月18日讯 3月21日是“世界睡眠日”,移动社交平台陌陌通过大数据分析发现,不少网民已经熬夜成自然。通过分析凌晨0点至3点活跃用户相关数据,陌陌发布了《中国网民熬夜报告》,展示了熬夜族的地域、行业、年龄等不同维度的分布情况。数据显示,南方人比北方人更能熬夜,公关、媒体、游戏行业的人熬夜最为严重,00后出人意料成为熬夜主力军。
海南人睡最晚,山东人睡最早
报告显示,凌晨0点到3点仍未睡的人大多分布在南方,海南尤其多,占该省用户的57.1%,山东人民睡得最早,熬夜族仅32.6%,黑吉辽等东北省份也普遍睡得早。知名急诊医师于莺表示,人类睡眠受到“生物钟”的影响,而生物钟则受到昼夜长短的影响。冬半年,南方比北方天黑得晚,因此,南方人相对睡得晚。而且,此时南方温暖如春,有各种夜市,夜生活丰富;北方天寒地冻,东三省零下十几度甚至零下几十度,人们只能窝在家里,早睡不失为一个好选择。
公关、媒体、游戏三行业成熬夜重灾区
在熬夜族的行业分布上,公关、媒体、游戏行业最苦逼,经常熬夜,动漫、投资领域的人睡得也很晚,其中公关行业以51.6%的熬夜族位居第一。于莺认为,在这个内容为王的互联网时代,公关公司、媒体、游戏等行业经常需要处理突发事件,或者考验从业者的创意,而深夜往往是灵感频发的时候。越是竞争激烈的行业,就越有人熬夜,一方面是熬夜工作,争取出类拔萃出人头地;另一方面是压力大,需要一些夜生活来缓解一下紧张的情绪和内心的压力。
男性熬夜时间更长,女性享受“美容觉”
根据深夜各时段熬夜族的性别分布,陌陌发现,男性熬夜人群超过一半,熬夜时间更长,女性熬夜人群不到四成,相对睡得更早。对男性而言,一方面他们在生活、家庭中承受更大的压力,另一方面,他们的游戏局和球赛往往都出现在半夜,熬夜时间相对更长;而女性深知“美人是睡出来的”,相对早睡享受“美容觉”。
俗话说,晚上11点不睡是“不要脸”,凌晨1点不睡是“不要命”。于莺提醒,熬夜无论对男性还是女性来说,都有损健康。
00后成熬夜主力军,90后、60后紧随其后
陌陌根据熬夜族在深夜各时段的年龄分布发现,00后超过90后、60后,成为熬夜最严重的人群,熬夜人群占比达45.7%。于莺表示,智能设备已经渗透到中小学生人群,00后手机、ipad不离手,同学圈、游戏玩的不亦乐乎。90后正值职业发展期,工作压力不言而喻,熬夜成为一种常态。60后则因为年轻有才能的人层出不穷,倍感时代的压力,同时他们又是中流砥柱,上有老下有小,承担着社会和家庭的双重责任。此外网络带来的新奇特是其他途径不能比拟的,巨大的信息量扑面而来,又没有老到学不会智能手机,在还能蹦达的年纪里多蹦达几下也就能够理解了。
霸道狮子座最能熬夜 摩羯和天秤熬夜最少
熬夜族在星座分布上也十分有趣。狮子不喜欢独处,喜欢嗨,熬夜对于他们来说无所谓,睡得最晚。而工作狂摩羯就算受烦心事困扰,也尽量按点睡觉。最爱美的天秤是绝对不能容忍晚睡造成的黑眼圈,因此也很少熬夜。
虽然大部分人都了解熬夜不利于健康,但是这种现象依然普遍。于莺提醒大家,长期熬夜会增加皮肤的负担,比如在不青春的年纪里反复出现青春痘。同时,熬夜时吃夜宵、久坐、喝酒等行为,都会引起肥胖。所以一般来说,熬夜的人很容易发胖,经常熬夜还骨瘦如柴的人真的很稀罕。所谓的“过劳肥”大部分原因也是因为熬夜。睡眠过少还会引起免疫力下降、内分泌失调、忧郁症、肠胃问题、加速老化等疾病,也可能引起注意力不集中、思维迟钝、反应减慢等。为了身体健康,大家应尽量早睡,不要熬夜。